Meditace polštář kolo

Klasický, kulatý meditační polštářek zaručuje, že vaše pánev naklonit dopředu tak, aby přirozené zakřivení páteře je zachována i kolena směřují dolů volně. Odtud můžete mít nohy jakoukoli pozici, která se vám líbí, a vaše kolena jsou dobře podporována svou váhou.

Okrouhlý meditací polštář Raja o výšce asi 15 cm je nejpoužívanější polštář. Tento model je k dispozici s tiskem nebo bez něj. Nízké meditační polštáře jsou vhodné pro pokročilé meditační praktiky. Nízké posezení vyžaduje flexibilní svaly. Nejvyšší meditační polštáře se používají různými způsoby jako meditační polštáře, ale také jako podhlavníky nebo stoličky.

Zafu Meditační polštář je tradiční zakulacený polštář, jehož hlavní funkcí je zvedání boků a horní části těla tak, aby nohy mohly pohodlně odpočívat. Tento polštář má ergonomický design a nabízí vám více pohodlí při posezení v správné poloze, zajišťuje lepší vyrovnání páteře a stabilizuje záda. Používáte-li tento polštář správně, vaše páteř bude mít přirozené zakřivení. Zafu díky své velikosti a tvaru získal místo v meditace Zen, což umožňuje optimální přizpůsobení kolena, kyčle, pánve a páteře.